Choroby tarczycy są coraz częściej występującymi schorzeniami, które manifestują się szeregiem objawów. Ich wystąpienie zawsze powinno być potwierdzone wykonaniem testów na nadczynność tarczycy czy jej niedoczynność.
Nadczynność tarczycy to najczęściej choroba występująca rodzinie, zatem jeśli w Twojej rodzinie wystąpiły przypadki choroby Gravesa – Basedowa, z dużym prawdopodobieństwem Ty także możesz zachorować. Dodatni wywiad rodzinny w kierunku nadczynności tarczycy powinien Cię wyczulić na pewne objawy, mogące wskazywać na Gravesa – Basedowa.
Równie ważna jest zmiana stylu życia na zdrowszy, co sprowadza się przede wszystkim do unikania stresu oraz wprowadzenia właściwych nawyków żywieniowych. Takie zalecenia dotyczą także tych, którzy już zachorowali na nadczynność tarczycy. Jeśli jesteś osobą dotkniętą nadczynnością lub narażoną na zachorowanie – świetnie, że udał Ci się trafić właśnie tutaj. Pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki żywieniowe oraz zminimalizować ryzyko zachorowania, a także nawrotów choroby tarczycy.
Tarczyca jest organem spełniającym w organizmie wiele funkcji, a wszystko to za sprawą działających w bardzo wszechstronny sposób hormonów tarczycy – trójjodotyroniny T3 i tyroksyny T4. Regulują one metabolizm, gospodarkę hormonalną, pracę układu sercowo – naczyniowego czy nerwowego. Zaburzenia ich poziomu we krwi prowadzą zatem nieuchronnie do rozwoju licznych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Objawy mogą pojawiać się stopniowo, nie zawsze u wszystkich chorych wystąpią wszystkie symptomy, niektórzy chorzy przechodzą Gravesa – Basedowa w nietypowy sposób. To wszystko powoduje, że niekiedy w przypadku nadczynności tarczycy rozpoznanie następuje dość późno. A najbardziej spektakularnym objawem Gravesa – Basedowa jest chudnięcie. Dlaczego tak się dzieje?
Hormony tarczycy regulują przemianę materii w zakresie gospodarki węglowodanowej, lipidowej oraz białkowej. W przebiegu nadczynności stwierdzany jest podwyższony poziom hormonów tarczycy, co powoduje znaczne przyspieszenie przemiany materii i pobudzenie apetytu. Chory je zatem bardzo dużo, a mimo to nie tyje – wręcz przeciwnie, zauważa stopniową utratę masy ciała.
Chudnięciu towarzyszy osłabienie, pojawić się mogą niedobory pokarmowe, pogorszy się kondycja włosów i paznokci. Taka sytuacja – poza standardową farmakoterapią nadczynności tarczycy – wymagać będzie profesjonalnej pomocy dietetyka. Niekiedy jednak choroba Gravesa – Basedowa objawia się w zgoła odmienny sposób – chory doświadcza przyrostu masy ciała. Takie zaburzenie ma miejsce, gdy apetyt pobudzony zostanie tak bardzo, że nawet przyspieszony metabolizm nie poradzi sobie ze spaleniem nadmiarowych kalorii. Ponadto nadczynności tarczycy może towarzyszyć insulinooporność, prowadząca do przyrostu tkanki tłuszczowej.
Pozostałe objawy Gravesa – Basedowa to:
Dlaczego dieta w nadczynności tarczycy jest taka ważna?Nadczynność tarczycy powoduje poważne zaburzenia metaboliczne, zatem ich wyrównanie wymaga zmiany nawyków dietetycznych. Podstawą leczenia Gravesa – Basedowa jest stosowanie leków tyreostatycznych i osiągniecie stanu eutyreozy, czyli normalizacji poziomu hormonów tarczycy we krwi. Aby zwiększyć skuteczność leczenia i zminimalizować ryzyko nawrotów Gravesa – Basedowa, dieta powinna być skomponowana we właściwy sposób.
Jako dietetyk specjalizujący się w dietoterapii nadczynności tarczycy, swoją pracę opieram na indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Każdy element diety powinien wynikać ze spersonalizowania jadłospisu – od kaloryczności, poprzez proporcje mikro – i makroskładników, aż po indywidualne posiłki odpowiadające konkretnym preferencjom smakowym.
Podobnie jak dieta w Hashimoto, czyli niedoczynności tarczycy, tak i dieta w nadczynności tarczycy stanowi doskonałą profilaktykę nawrotów choroby. Choroba Gravesa – Basedowa ma charakter nawrotowy, a zaostrzeniu choroby sprzyja palenie papierosów, narażenie na stres, zaburzenia poziomu estrogenów u kobiet oraz niewłaściwa dieta. Jadłospis w chorobie Gravesa – Basedowa pomoże zatem unormalizować masę ciała i zapanować nad chorobą.
Przeczytaj również: Czy choroba Gravesa – Basedowa jest uleczalna?
