{"id":1141,"date":"2017-09-05T15:15:22","date_gmt":"2017-09-05T15:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyketodiet.com\/?p=1141\/"},"modified":"2023-11-17T18:35:15","modified_gmt":"2023-11-17T17:35:15","slug":"dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/","title":{"rendered":"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie"},"content":{"rendered":"<p>Cierpisz na nadci\u015bnienie i chcia\u0142by\u015b spr\u00f3bowa\u0107 diety niskow\u0119glowodanowej? Gratulacje! To prawdopodobnie jedna z najlepszych, naturalnych metod obni\u017cenia ci\u015bnienia. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce ca\u0142kowicie przywr\u00f3ci\u0107 w\u0142a\u015bciwe ci\u015bnienie krwi. W trakcie procesu adaptacji nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na poni\u017csze kwestie:<\/p>\n<h2>Leki na nadci\u015bnienie<\/h2>\n<p>Je\u015bli bierzesz leki na nadci\u015bnienie i zaczniesz stosowanie diety, ci\u015bnienie krwi mo\u017ce spa\u015b\u0107 zbyt mocno. Tw\u00f3j stan b\u0119dzie zbyt dobry, by wymaga\u0107 przyjmowania lek\u00f3w. Efekt obni\u017cenia ci\u015bnienia krwi przy diecie niskow\u0119glowodanowej mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c po kilku dniach, jednak do pe\u0142nego efektu, konieczny mo\u017ce by\u0107 okres kilku miesi\u0119cy, a nawet roku. Je\u015bli czujesz si\u0119 os\u0142abiony, zm\u0119czony, etc., powiniene\u015b zmierzy\u0107 ci\u015bnienie, w przypadku, gdy jest ono niskie (np. poni\u017cej 120\/80), powiniene\u015b skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, aby przedyskutowa\u0107 obni\u017cenie dawek lub odstawienie lek\u00f3w.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/jak-obnizyc-cisnienie-krwi\/\">jak bezpiecznie obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie krwi<\/a>? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7536 size-full\" src=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-1.webp\" alt=\"nadci\u015bnienie\" width=\"400\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-1.webp 400w, https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-1-300x219.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h2>S\u00f3l i bulion<\/h2>\n<p>Szczeg\u00f3lnie podczas pocz\u0105tkowego okresu stosowania diety ketogenicznej, zalecamy zwi\u0119kszenie ilo\u015bci przyjmowanych p\u0142yn\u00f3w i soli, na przyk\u0142ad w postaci bulionu. Ma to na celu zminimalizowanie ewentualnych efekt\u00f3w ubocznych, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 podczas pierwszego tygodnia stosowania diety, np. b\u00f3lu g\u0142owy. Bulion powinno si\u0119 pi\u0107 kontroluj\u0105c regularnie ci\u015bnienie, poniewa\u017c mo\u017ce je nieznacznie podwy\u017csza\u0107.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7538\" src=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-2.webp\" alt=\"bulion\" width=\"165\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-2.webp 267w, https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie-2-248x300.webp 248w\" sizes=\"(max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli pomimo przyjmowania lek\u00f3w, ci\u015bnienie krwi ci\u0105gle pozostaje wysokie, nie nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 ilo\u015bci soli. <\/strong>Mo\u017ce to spowodowa\u0107 dalszy wzrost ci\u015bnienia. Wszelkie <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/jak-pozbyc-sie-poczatkowych-skutkow-ubocznych-przy-diecie-niskoweglowodanowej\/\">efekty uboczne wyst\u0119puj\u0105ce w pocz\u0105tkowym okresie stosowania diety ketogenicznej<\/a> i tak zwykle ust\u0119puj\u0105 samoistnie po kilku dniach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cierpisz na nadci\u015bnienie i chcia\u0142by\u015b spr\u00f3bowa\u0107 diety niskow\u0119glowodanowej? Gratulacje! To prawdopodobnie jedna z najlepszych, naturalnych metod obni\u017cenia ci\u015bnienia. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce ca\u0142kowicie przywr\u00f3ci\u0107 w\u0142a\u015bciwe ci\u015bnienie krwi. W trakcie procesu adaptacji nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na poni\u017csze kwestie: Leki na nadci\u015bnienie Je\u015bli bierzesz leki na nadci\u015bnienie i zaczniesz stosowanie diety, ci\u015bnienie krwi mo\u017ce spa\u015b\u0107 zbyt mocno. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6751,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-1141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-05T15:15:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-17T17:35:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"555\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joanna \u0141ysak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joanna \u0141ysak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/\",\"name\":\"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp\",\"datePublished\":\"2017-09-05T15:15:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-17T17:35:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102\"},\"description\":\"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp\",\"width\":555,\"height\":350,\"caption\":\"Dieta niskow\u0119glowodanowa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\",\"name\":\"KetoDietetyk.pl\",\"description\":\"Ultimate Guide To Better Life\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102\",\"name\":\"Joanna \u0141ysak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joanna \u0141ysak\"},\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/joanna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl","description":"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl","og_description":"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/","og_site_name":"KetoDietetyk.pl","article_published_time":"2017-09-05T15:15:22+00:00","article_modified_time":"2023-11-17T17:35:15+00:00","og_image":[{"width":555,"height":350,"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Joanna \u0141ysak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Joanna \u0141ysak","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/","name":"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie - KetoDietetyk.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp","datePublished":"2017-09-05T15:15:22+00:00","dateModified":"2023-11-17T17:35:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102"},"description":"Czy podczas stosowania diety niskow\u0119glowdanowej i ketogenicznej mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po leki na nadci\u015bnienie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#primaryimage","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp","contentUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie.webp","width":555,"height":350,"caption":"Dieta niskow\u0119glowodanowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/dieta-niskoweglowodanowa-przy-lekach-na-nadcisnienie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta niskow\u0119glowodanowa przy lekach na nadci\u015bnienie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/","name":"KetoDietetyk.pl","description":"Ultimate Guide To Better Life","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102","name":"Joanna \u0141ysak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joanna \u0141ysak"},"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/joanna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8036,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions\/8036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}