{"id":8871,"date":"2025-03-11T13:01:43","date_gmt":"2025-03-11T12:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyketodiet.com\/?p=8871"},"modified":"2024-10-31T13:33:09","modified_gmt":"2024-10-31T12:33:09","slug":"co-nowego-w-terapii-cukrzycy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/","title":{"rendered":"Co nowego w terapii cukrzycy?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-8872 alignleft\" src=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg\" alt=\"co nowego w terapii cukrzycy\" width=\"599\" height=\"399\" \/>Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na kt\u00f3r\u0105 zapada coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Zar\u00f3wno cukrzyca typu 1, jak i cukrzyca typu 2 wymagaj\u0105 sta\u0142ej kontroli glikemii i \u2013 w zale\u017cno\u015bci od poziomu glukozy we krwi \u2013 modyfikowania dawek lek\u00f3w. <!--more--><\/p>\n<p>W cukrzycy typu 1, a niekiedy tak\u017ce w przebiegu cukrzycy typu 2 konieczne jest ponadto wykonywanie iniekcji insuliny (z r\u00f3\u017cn\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, ustalan\u0105 indywidualnie). Zar\u00f3wno terapia cukrzycy, jak i monitorowanie jej skuteczno\u015bci s\u0105 bardzo uci\u0105\u017cliwe dla pacjent\u00f3w \u2013 naukowcy nie ustaj\u0105 zatem w poszukiwaniu rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 \u017cycie chorym na cukrzyc\u0119. Jakie s\u0105 ich najnowsze osi\u0105gni\u0119cia, a tak\u017ce prognozy na najbli\u017csze lata?<\/p>\n<h2>W jaki spos\u00f3b mo\u017cna monitorowa\u0107 poziom glikemii?<\/h2>\n<p>Tradycyjn\u0105 metod\u0105 <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/sposoby-na-obnizenie-poziomu-glukozy-we-krwi\">monitorowania poziomu glukozy we krwi<\/a> jest wykonywanie pomiar\u00f3w glikemii na czczo lub glikemii przygodnej (czyli w dowolnym momencie dnia). Pacjenci cierpi\u0105cy na cukrzyc\u0119 mog\u0105 wykona\u0107 <strong>badania krwi w laboratorium<\/strong>, dodatkowo zalecane jest wtedy wykonanie badania poziomu hemoglobiny glikowanej. O ile poziom glukozy we krwi daje wgl\u0105d w aktualny poziom glikemii, o tyle hemoglobina glikowana informuje o d\u0142ugofalowym wyr\u00f3wnaniu glikemii, si\u0119gaj\u0105c oko\u0142o 120 dni wstecz.<\/p>\n<p>Preferowanym sposobem kontroli glikemii pozostaje jednak <strong>samokontrola w wykonaniu pacjenta<\/strong>, z wykorzystaniem glukometru. Metoda ta wymaga nak\u0142ucia opuszki palca i pomiarze poziomu glukozy w kropli krwi. Je\u015bli pomiar musi by\u0107 wykonany kilka razy dziennie \u2013 metoda ta staje si\u0119 bardzo k\u0142opotliwa.<\/p>\n<p>Alternatyw\u0105 dla takich pomiar\u00f3w poziomu glukozy we krwi s\u0105 najnowsze technologie umo\u017cliwiaj\u0105ce nowoczesn\u0105 form\u0119 samokontroli cukrzycy. Jedn\u0105 z nich jest system FGM, czyli flash glucose monitoring, daj\u0105cy mo\u017cliwo\u015b\u0107 pomiaru poziomu glukozy we krwi bez nak\u0142uwania \u2013 wystarczy zbli\u017cy\u0107 opuszk\u0119 palca do sensora. Jeszcze nowocze\u015bniejsz\u0105 metod\u0105 jest <strong>system ci\u0105g\u0142ego pomiaru glikemii CGM<\/strong>, w kt\u00f3rym pomiary glikemii dokonywane s\u0105 cyklicznie co 5 minut. Pomiary s\u0105 automatyczne i nie wymagaj\u0105 \u015bwiadomego udzia\u0142u pacjenta. Rol\u0119 sensora mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 pompa insulinowa, telefon czy inne urz\u0105dzenie.<\/p>\n<p>Automatyzacji podlega coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce stosowanie insuliny. Dzi\u0119ki <strong>pompie insulinowej<\/strong> mo\u017cna zaprogramowa\u0107 iniekcje insuliny \u2013 najcz\u0119\u015bciej insulina podawana jest stale w ci\u0105gu dnia w niewielkich dawkach, a poposi\u0142kowo przyjmowane s\u0105 jej wi\u0119ksze ilo\u015bci. W planach jest natomiast stworzenie technologii \u0142\u0105cz\u0105cej wszystkie te rozwi\u0105zania \u2013 mowa o tzw. <strong>sztucznej trzustce<\/strong>.<\/p>\n<p>Urz\u0105dzenie tego typu mia\u0142oby dokonywa\u0107 sta\u0142ego pomiaru glikemii oraz zapewnia\u0107 wlewy z insuliny i glukagonu. Umo\u017cliwia\u0142oby to utrzymanie optymalnego poziomu glikemii z ograniczeniem ryzyka rozwoju zar\u00f3wno hiper &#8211; , jak i hipoglikemii. Po uzyskaniu obiecuj\u0105cych wynik\u00f3w bada\u0144 klinicznych obecnie trwaj\u0105 prace nad produkcj\u0105 sztucznej trzustki na masow\u0105 skal\u0119. Ponadto ruszy\u0142 projekt stworzenia tzw. <strong>trzustki bionicznej<\/strong>, czyli organu stworzonego dzi\u0119ki zdobyczom in\u017cynierii genetycznej oraz biotechnologii. Mowa o trzustce utworzonej na drodze pobrania od pacjenta kom\u00f3rek macierzystych, transformowania ich do kom\u00f3rek wyspowych trzustki (syntetyzuj\u0105cych glukagon i insulin\u0119), kt\u00f3re nast\u0119pnie by\u0142yby wykorzystania do stworzenia tr\u00f3jwymiarowej matrycy trzustki z u\u017cyciem drukarki 3D.<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/leczenie-cukrzycy-leki-insulina-czy-dieta\">Leczenie cukrzycy lekami, diet\u0105 czy insulin\u0105?<\/a><\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-8874 alignright\" src=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pompa-insulinowa-.jpg\" alt=\"pompa insulinowa\" width=\"603\" height=\"402\" \/>Nowoczesne leki na cukrzyc\u0119<\/h2>\n<p>Poza naprawd\u0119 futurystycznymi rozwi\u0105zaniami technologicznymi, pacjenci chorzy na cukrzyc\u0119 wci\u0105\u017c potrzebuj\u0105 skutecznych lek\u00f3w hipoglikemizuj\u0105cych. Jednym z nich jest insulina biopodobna, czyli d\u0142ugodzia\u0142aj\u0105cy analog insuliny. Po iniekcji podsk\u00f3rnej insuliny powstaj\u0105 multiheksamery rozpuszczalne, kt\u00f3re uwalniaj\u0105 insulin\u0119 stopniowo i powoli do krwi. Zapewnia to sta\u0142\u0105 kontrol\u0119 glikemii na przestrzeni d\u0142u\u017cszego ni\u017c w przypadku tradycyjnych insulin odcinka czasu.<\/p>\n<p>Lekami nowej generacji s\u0105 flozyny, czyli farmaceutyki hamuj\u0105ce odzyskiwanie glukozy z moczu pierwotnego. Wp\u0142ywaj\u0105c na resorpcj\u0119 zwrotn\u0105 glukozy w nerkach, leki te zapewniaj\u0105 usuwanie glukozy wraz z moczem, nie stwarzaj\u0105c ryzyka hipoglikemii. Inaczej dzia\u0142aj\u0105 leki inkretynowe \u2013 zwi\u0119kszaj\u0105 one poposi\u0142kowe wydzielanie insuliny, normalizuj\u0105c poziom glukozy we krwi.<\/p>\n<p>Kiedy\u015b zapewne leczenie i monitorowanie przebiegu cukrzycy z wykorzystaniem nowoczesnych technologii b\u0119dzie dost\u0119pne dla ka\u017cdego pacjenta. Na razie jednak trudno o skuteczniejsz\u0105 metod\u0119 wspierania terapii, a tak\u017ce profilaktyki cukrzycy ni\u017c w\u0142a\u015bciwa dieta.<\/p>\n<p><strong>Dieta niskow\u0119glowodanowa<\/strong> o zwi\u0119kszonej zawarto\u015bci t\u0142uszczu zwi\u0119ksza wra\u017cliwo\u015b\u0107 kom\u00f3rek na dzia\u0142anie insuliny i zapewnia utrzymanie sta\u0142ego poziomu glikemii we krwi. Nie wiesz, czy poradzisz sobie ze skomponowaniem takiej diety? Z ch\u0119ci\u0105 Ci pomog\u0119 \u2013 jako dietetyk specjalizuj\u0119 si\u0119 w odchudzaniu os\u00f3b chorych ma cukrzyc\u0119 czy choroby tarczycy, a efektem <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/dieta-cukrzycowa-profilaktyka-i-wspomaganie-terapii\">dobrej diety cukrzycowej<\/a> jest nie tylko skuteczna redukcja masy cia\u0142a, ale tak\u017ce uzupe\u0142nienie farmakoterapii. U pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 udaje mi si\u0119 znormalizowa\u0107 poziom glukozy we krwi i uzyskanie warto\u015bci hemoglobiny glikowanej oko\u0142o 5. Nierzadko mo\u017cliwe jest tak\u017ce zredukowanie dawek lek\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na kt\u00f3r\u0105 zapada coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Zar\u00f3wno cukrzyca typu 1, jak i cukrzyca typu 2 wymagaj\u0105 sta\u0142ej kontroli glikemii i \u2013 w zale\u017cno\u015bci od poziomu glukozy we krwi \u2013 modyfikowania dawek lek\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":8872,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-8871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-11T12:01:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-31T12:33:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"466\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Klonek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Klonek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/\",\"name\":\"Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-11T12:01:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-31T12:33:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/d7183844f98bf0677d97b6a964bcd4cc\"},\"description\":\"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg\",\"width\":700,\"height\":466,\"caption\":\"co nowego w terapii cukrzycy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co nowego w terapii cukrzycy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\",\"name\":\"KetoDietetyk.pl\",\"description\":\"Ultimate Guide To Better Life\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/d7183844f98bf0677d97b6a964bcd4cc\",\"name\":\"Grzegorz Klonek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43481df797644e2acdd7675a0a9680e9c3c83c5698f73b7a3b17b9981765a729?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43481df797644e2acdd7675a0a9680e9c3c83c5698f73b7a3b17b9981765a729?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Klonek\"},\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/grzegorz-klonek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl","description":"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl","og_description":"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.","og_url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/","og_site_name":"KetoDietetyk.pl","article_published_time":"2025-03-11T12:01:43+00:00","article_modified_time":"2024-10-31T12:33:09+00:00","og_image":[{"width":700,"height":466,"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Klonek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Klonek","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/","name":"Co nowego w terapii cukrzycy? - KetoDietetyk.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg","datePublished":"2025-03-11T12:01:43+00:00","dateModified":"2024-10-31T12:33:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/d7183844f98bf0677d97b6a964bcd4cc"},"description":"Sprawd\u017a co nowego w terapii cukrzycy: pompy insulinowe, insulina o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, nieinwazyjny pomiar poziomu glukozy we krwi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#primaryimage","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg","contentUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Co-nowego-w-terapii-cukrzycy.jpg","width":700,"height":466,"caption":"co nowego w terapii cukrzycy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/co-nowego-w-terapii-cukrzycy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co nowego w terapii cukrzycy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/","name":"KetoDietetyk.pl","description":"Ultimate Guide To Better Life","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/d7183844f98bf0677d97b6a964bcd4cc","name":"Grzegorz Klonek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43481df797644e2acdd7675a0a9680e9c3c83c5698f73b7a3b17b9981765a729?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43481df797644e2acdd7675a0a9680e9c3c83c5698f73b7a3b17b9981765a729?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Klonek"},"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/grzegorz-klonek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8876,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8871\/revisions\/8876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}