{"id":935,"date":"2017-08-18T13:24:50","date_gmt":"2017-08-18T13:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyketodiet.com\/?p=935\/"},"modified":"2023-06-06T14:09:29","modified_gmt":"2023-06-06T12:09:29","slug":"jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/","title":{"rendered":"Jakie s\u0105 rodzaje wody i jakie r\u00f3\u017cnice wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy nimi?"},"content":{"rendered":"<p>Na rynku jest coraz wi\u0119kszy wyb\u00f3r w\u00f3d zdatnych do picia. Czy ka\u017cda woda jest odpowiednia i bogata w sk\u0142adniki od\u017cywcze? Kt\u00f3r\u0105 wybra\u0107 spo\u015br\u00f3d w\u00f3d dost\u0119pnych na rynku? Zacznijmy od tego, \u017ce w\u015br\u00f3d rodzaj\u00f3w w\u00f3d butelkowanych wyszczeg\u00f3lni\u0107 mo\u017cna podstawowe trzy typy: mineraln\u0105, \u017ar\u00f3dlan\u0105, sto\u0142ow\u0105. <strong>Jedyn\u0105 rekomendowan\u0105 przez nas jest woda mineralna,<\/strong> a to ze wzgl\u0119du na wysoki wska\u017anik zawarto\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Najcz\u0119\u015bciej wybierane przez konsument\u00f3w (z powodu braku wiedzy w tym temacie) s\u0105 wody \u017ar\u00f3dlane &#8211; stanowi\u0105 one ponad po\u0142ow\u0119 wszystkich w\u00f3d butelkowanych, dlatego warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na to, co kupujemy.<\/p>\n<h2>Co powinni\u015bmy wiedzie\u0107 o kupowanej przez nas wodzie?<\/h2>\n<p>W pierwszej kolejno\u015bci warto przed dokonaniem zakupu zapozna\u0107 si\u0119 z tym, co wchodzi w sk\u0142ad chemiczny produktu, zwracaj\u0105c przy tym uwag\u0119 na pozosta\u0142e informacje znajduj\u0105ce si\u0119 na etykiecie. W\u0142a\u015bciwo\u015bci wody zale\u017c\u0105 zar\u00f3wno od jej sk\u0142adu, jak i od \u017ar\u00f3d\u0142a pochodzenia, co oznacza spos\u00f3b pozyskiwania. Prowadzone badania wykazuj\u0105, \u017ce konsumenci s\u0142abo rozr\u00f3\u017cniaj\u0105 poszczeg\u00f3lne rodzaje w\u00f3d, poniewa\u017c dzielone s\u0105 przez nich na dwie podstawowe grupy, a mianowicie na wody gazowane i niegazowane. <strong>B\u0142\u0119dnie uwa\u017cane jest, \u017ce ka\u017cda kupowana woda jest wod\u0105 mineraln\u0105<\/strong>.<\/p>\n<h2>Czym wi\u0119c r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 wody w butelkach dost\u0119pne w sklepach?<\/h2>\n<p>Naturalna woda mineralna jest wod\u0105 podziemn\u0105, pozyskiwan\u0105 poprzez odwierty g\u0142\u0119binowe. Charakteryzuje si\u0119 pierwotn\u0105 czysto\u015bci\u0105 w aspekcie chemicznym i\u00a0mikrobiologicznym. Posiada charakterystyczny, stabilny sk\u0142ad mineralny, a\u00a0w okre\u015blonych przypadkach r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105ce znaczenie fizjologiczne, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na ludzkie zdrowie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u00f3d mineralnych posiada wi\u0119cej ni\u017c jeden sk\u0142adnik mineralny, przewa\u017cnie jest to \u017celazo, magnez, wap\u0144 czy cynk. Wyra\u017anie mo\u017cna podkre\u015bli\u0107, \u017ce jedynie wody mineralne nale\u017c\u0105 do rodzaju w\u00f3d zas\u0142uguj\u0105cych w swym nazewnictwie na okre\u015blenie ich \u201enaturalnymi\u201d.<\/p>\n<p>Woda \u017ar\u00f3dlana jest wod\u0105 wydobywan\u0105 z p\u0142ytszych warstw podziemnych, zwykle butelkowana w miejscu wydobycia. Zawiera w swoim sk\u0142adzie znacznie mniej sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Zar\u00f3wno woda mineralna, jak i woda \u017ar\u00f3dlana pochodz\u0105 z hydrosfery, jednak ta pierwsza zawiera wi\u0119ksze st\u0119\u017cenie pierwiastk\u00f3w. Osobom stosuj\u0105cym nasze <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/jakie-zasady-zywieniowe-stosowac\/\">zalecenia \u017cywieniowe diety ketogenicznej<\/a> zdecydowanie polecamy wybiera\u0107 naturaln\u0105 wod\u0119 mineraln\u0105, kt\u00f3ra<strong> zapobiega demineralizacji organizmu<\/strong>.<\/p>\n<p>Woda sto\u0142owa jest uzyskiwana w skutek wymieszania wody mineralnej (alternatywnie soli\u00a0 mineralnych, charakteryzuj\u0105cych si\u0119 przynajmniej jednym sk\u0142adnikiem posiadaj\u0105cym znaczenie fizjologiczne, przyk\u0142adowo jest to magnez, wap\u0144 czy s\u00f3d) z wod\u0105 \u017ar\u00f3dlan\u0105, b\u0105d\u017a przefiltrowan\u0105 wod\u0105 z kranu. Wody sto\u0142owej r\u00f3wnie\u017c nie mo\u017cna nazwa\u0107 &#8222;naturaln\u0105&#8221;, gdy\u017c jej sk\u0142ad modyfikuje si\u0119 podczas procesu powstawania i jest ubo\u017cszy w sk\u0142adniki mineralne.<\/p>\n<h2>Podsumowanie<\/h2>\n<p>Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z picia wody s\u0105 znane wszystkim (dla przypomnienia warto przeczyta\u0107 <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pij-wiecej-wody-i-waz-mniej\/\">artyku\u0142 o znaczeniu wody dla organizmu i jej wp\u0142ywie na odchudzanie<\/a>). Woda jest niezb\u0119dna cz\u0142owiekowi do prawid\u0142owego funkcjonowania, jej niedob\u00f3r mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych nast\u0119pstw. Wybieraj\u0105c wod\u0119 butelkowan\u0105 <strong>sprawd\u017a etykiet\u0119<\/strong> i nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 pi\u0119knym zdj\u0119ciom g\u00f3r i obrazkom krajobraz\u00f3w widocznych na opakowaniu, gdy\u017c nie oznacza to wcale, \u017ce pochodzi ona bezpo\u015brednio z tego miejsca &#8211; tak naprawd\u0119 mo\u017ce by\u0107 rozlewana gdziekolwiek.<\/p>\n<p>Jeszcze raz podkre\u015blimy, \u017ce jedyn\u0105 naturaln\u0105 wod\u0105 jest woda mineralna, dlatego spr\u00f3buj spo\u017cywa\u0107 tylko ten rodzaj wody. Jest ona bogata w sk\u0142adniki mineralne korzystnie wp\u0142ywaj\u0105ce na ludzki organizm. Wraz ze stosowaniem si\u0119 do naszych zalece\u0144 \u017cywieniowych musisz pami\u0119ta\u0107 o spo\u017cywaniu odpowiedniej ilo\u015bci wody i nie dopuszczaniu do powstawania uczucia sucho\u015bci w ustach. Dzi\u0119ki temu organizm b\u0119dzie w\u0142a\u015bciwie nawodniony. Radzimy r\u00f3wnie\u017c, aby <a href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/suplementacja-witaminy-i-mineraly\/\">pami\u0119ta\u0107 o odpowiedniej suplementacji na diecie ketogenicznej<\/a>, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna, celem uzupe\u0142nienia brak\u00f3w magnezu, potasu czy sodu powsta\u0142ych wskutek demineralizacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na rynku jest coraz wi\u0119kszy wyb\u00f3r w\u00f3d zdatnych do picia. Czy ka\u017cda woda jest odpowiednia i bogata w sk\u0142adniki od\u017cywcze? Kt\u00f3r\u0105 wybra\u0107 spo\u015br\u00f3d w\u00f3d dost\u0119pnych na rynku? Zacznijmy od tego, \u017ce w\u015br\u00f3d rodzaj\u00f3w w\u00f3d butelkowanych wyszczeg\u00f3lni\u0107 mo\u017cna podstawowe trzy typy: mineraln\u0105, \u017ar\u00f3dlan\u0105, sto\u0142ow\u0105. Jedyn\u0105 rekomendowan\u0105 przez nas jest woda mineralna, a to ze wzgl\u0119du na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-nauka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KetoDietetyk.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-18T13:24:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-06T12:09:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"555\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joanna \u0141ysak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joanna \u0141ysak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/\",\"name\":\"Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp\",\"datePublished\":\"2017-08-18T13:24:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-06T12:09:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102\"},\"description\":\"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp\",\"width\":555,\"height\":350},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie s\u0105 rodzaje wody i jakie r\u00f3\u017cnice wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy nimi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/\",\"name\":\"KetoDietetyk.pl\",\"description\":\"Ultimate Guide To Better Life\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102\",\"name\":\"Joanna \u0141ysak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joanna \u0141ysak\"},\"url\":\"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/joanna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl","description":"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl","og_description":"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.","og_url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/","og_site_name":"KetoDietetyk.pl","article_published_time":"2017-08-18T13:24:50+00:00","article_modified_time":"2023-06-06T12:09:29+00:00","og_image":[{"width":555,"height":350,"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Joanna \u0141ysak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Joanna \u0141ysak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/","name":"Rodzaje wody i r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy rodzajami wody - KetoDietetyk.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp","datePublished":"2017-08-18T13:24:50+00:00","dateModified":"2023-06-06T12:09:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102"},"description":"Czy wiesz, \u017ce s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje wody? Po jak\u0105 wod\u0119 si\u0119gasz najch\u0119tniej? Sprawd\u017a kt\u00f3ra woda jest najbardziej polecana na diecie ketogenicznej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#primaryimage","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp","contentUrl":"https:\/\/healthyketodiet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi.webp","width":555,"height":350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/jakie-sa-rodzaje-wody-i-jakie-roznice-wystepuja-miedzy-nimi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie s\u0105 rodzaje wody i jakie r\u00f3\u017cnice wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy nimi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/","name":"KetoDietetyk.pl","description":"Ultimate Guide To Better Life","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/4d2f1e1afabd9d97e9f71b2e561c7102","name":"Joanna \u0141ysak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7205788aa3e8e13321d83b2c2e12db49e70d7f9614117152f25387ad67f371d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joanna \u0141ysak"},"url":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/author\/joanna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/935\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthyketodiet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}